春节的余温渐散，
新一年的征程已然铺开。
我们褪去假期的松弛，
一边立下崭新的计划与目标，
一边学着安顿浮躁的内心，
在前行中沉淀，在沉淀中成长。
开年大剧《太平年》近期完满收官，
影视原著趁热上新，
陪我们在文字里见天地、见人心。
这一周，7本好书，
帮你找回节奏、安顿身心，
带着热爱与笃定，
《欢迎再来》
白嵩 著
上海人民出版社
金句：家乡，那片承载着他们青春的土地，如同独一无二的太阳，即便相隔千里，始终令他们念念不忘。
简介：纪录片导演白嵩回到东北老家，在春节的团圆饭与故乡的风物中，探寻三代人的来路与归途。这是一本关于离开与回来的书，在热气腾腾的烟火气里，帮你找回出发的勇气。
《仪式的力量》
迈克尔·诺顿 著
国文出版社
金句：仪式无处不在， 为普通的行为注入超凡的力量
简介：哈佛商学院明星教授迈克尔·诺顿揭示仪式如何缓解焦虑、提升表现。帮助我们学会善用仪式重建节后秩序，用微小但确定的动作，找回对生活的掌控感。
《看见心智》
斯坦尼斯拉斯·迪昂 著
中国纺织出版社
金句：脑不仅是认知、记忆、语言与情感的中枢，也是我们理解“我是谁”的根本所在。
简介：全球最有影响力的认知神经科学家、7大科学院院士迪昂重磅新作。透过百年珍贵脑影像，带你探索意识与大脑的奥秘，用科学之光点亮对心智的认知。
《太平年（第一册）》
老克 著
上海读客
金句：天地失其心，生民失其命，圣学失其往继，天下失其太平，这就是五代十国。
简介：作者老克曾操刀《建党伟业》《智取威虎山》等众多广为人知的作品。为了创作《太平年》的剧本，他花费了3年多的时间精心打磨。在五代十国的乱世风云里，读懂一个时代的兴衰与人性的抉择。
《海鸥才不管那么多》
莱亚·布卢门塔尔 著
北京科学技术出版社
纸质馆藏索书号：B84/1984
金句：站在社会的角度为人和善、容易相处当然是件好事。但是这也并不意味着，捍卫自己利益、给自己的需求留出空间是不好的。
简介：一位“和谐瘾”患者的自我觉醒之书。如果你总是不敢拒绝、害怕冲突，这本书教你如何在人际关系中为自己留出应有的分量，活得轻盈些。
《生命之美》
尹烨 著
万卷出版有限责任公司
金句：世上的路，无非是内求与外求。内求者，悟己身之微渺；外求者，见天地之宏伟。而内外之间，则横亘着万千物种、芸芸众生。
简介：华大集团CEO、哥本哈根大学生物学博士尹烨从基因的视角重新认识生命。在万物生长的奥秘中，感受自然的馈赠，找到属于自己的生命节奏。
《身体革命：八种间歇式生活法》
西博·汉诺塞特 著
国文出版社
金句：如果你只愿意做简单的事，生活将变得很难；但如果你愿意偶尔做点困难的事，生活就会轻松起来。
简介：作者西博・汉诺塞特戳中当代人“越休息越累”的痛点，为你揭秘“身体缺刺激、大脑超负荷”的核心症结，用8种“间歇式方法”帮你重塑身体节奏，找回身心的平衡感。
